- [御迪資訊]室外樓梯攀爬運(yùn)動(dòng)需要注意些什么2016年05月07日 08:53
- 在一些大中城市的清晨中，我們常常能看到三五成群的老年人分布在城市的公園與著名景點(diǎn)進(jìn)行新一天的鍛煉。而登山爬梯這種不需要激烈動(dòng)作的慢性運(yùn)動(dòng)就成為了這些城市老年人的健身首選，雖然攀爬山路與室外樓梯相對(duì)屬于一種較溫和的體育運(yùn)動(dòng)方式，但其當(dāng)中也是會(huì)存在著一些稍不注意就會(huì)出現(xiàn)大危險(xiǎn)的小細(xì)節(jié)。
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